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Clássica Salada de Maionese com Batata, Ovo e Vagem

Publicado por em 20 de agosto de 2026 às 20:45
⏱️ FICHA RÁPIDA DA RECEITA:
  • Tempo de Preparo: 20 minutos
  • Tempo de Cozimento: 25 minutos
  • Rendimento: 8 porções
  • Dificuldade: Fácil
  • Avaliação: ★ ★ ★ ★ ★ 4.8 de 5 (126 votos)

Ingredientes Necessários

  • 4 batatas médias descascadas e cortadas em cubos
  • 2 cenouras médias descascadas e cortadas em cubos
  • 4 ovos
  • 150 g de vagem picada
  • 1/2 cebola bem picadinha ou ralada
  • 1/2 xícara de chá de salsinha e cebolinha picadas
  • 500 g de maionese
  • Suco de 1/2 limão
  • 1 colher de sopa de óleo
  • Sal a gosto
  • Pimenta-do-reino a gosto

Modo de Preparo Passo a Passo

  1. Coloque os ovos em uma panela, cubra com água e leve ao fogo. Depois que ferver, cozinhe por cerca de 10 minutos. Escorra, resfrie em água fria, descasque e pique.
  2. Em outra panela, coloque as batatas em cubos, cubra com água e tempere com um pouco de sal. Cozinhe até ficarem macias, mas ainda firmes, sem desmanchar.
  3. Cozinhe as cenouras e a vagem em água com sal até ficarem al dente. Se preferir, cozinhe cada legume separadamente para controlar melhor o ponto.
  4. Escorra muito bem todos os legumes cozidos e deixe esfriar completamente antes de misturar com a maionese.
  5. Transfira batata, cenoura, vagem e ovos picados para uma tigela grande.
  6. Adicione a cebola bem picadinha ou ralada, a salsinha, a cebolinha, o suco de limão e o óleo.
  7. Tempere com sal e pimenta-do-reino a gosto e misture delicadamente para não amassar demais os legumes.
  8. Acrescente a maionese aos poucos, envolvendo todos os ingredientes até formar uma salada cremosa e bem distribuída.
  9. Prove e ajuste o sal, a pimenta ou o limão, se necessário.
  10. Cubra a tigela e leve à geladeira por pelo menos 1 hora antes de servir para a salada ficar mais firme, fresca e saborosa.

📊 TABELA NUTRICIONAL (ESTIMATIVA POR PORÇÃO):

Calorias340 kcal
Carboidratos17g
Proteínas6g
Gorduras27g

Nota: Os valores acima são aproximados e calculados de forma analítica com base nos ingredientes.

Segredos e Contexto desta Receita

A salada de maionese é um daqueles acompanhamentos que atravessam gerações nas mesas brasileiras, especialmente em churrascos, almoços de domingo e festas de família.

Sua inspiração vem da salada russa, criada no século XIX e popularizada em diferentes países com adaptações locais.

No Brasil, ela ganhou alma própria: batata macia, cenoura, ovo cozido, cheiro-verde e uma maionese bem cremosa formam uma mistura simples, colorida e afetiva.

A versão com vagem traz frescor e textura, equilibrando o sabor mais encorpado do molho.

É uma receita prática porque pode ser preparada com antecedência, fica ainda melhor gelada e combina com carnes assadas, arroz, farofa e pratos do dia a dia.

Dicas para o Ponto Perfeito e Variações

O segredo está no ponto dos legumes: as batatas devem ficar cozidas, porém firmes, para não virarem purê quando forem misturadas.

Cozinhar cenoura e vagem separadamente ajuda a preservar cor e textura.

Depois de escorrer, espere tudo esfriar bem; misturar ingredientes quentes com maionese pode deixar a salada pesada e menos estável.

O limão realça o sabor e corta a gordura, enquanto a cebola ralada se integra melhor ao molho.

Para variar, acrescente milho, ervilha, maçã verde, azeitona ou frango desfiado.

Se quiser uma versão mais leve, substitua parte da maionese por iogurte natural firme ou creme de ricota, ajustando o sal no final.

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Aviso editorial e transparência

Esta receita foi produzida com apoio de inteligência artificial e revisada pelo autor antes da publicação. Informações de preparo, ingredientes, tempos e valores nutricionais são estimativas e podem variar. Quando houver vídeo incorporado, os créditos pertencem ao autor ou canal original no YouTube.

Este conteúdo não substitui orientação profissional. Em caso de alergias, restrições alimentares, condições clínicas ou dieta prescrita, consulte um profissional qualificado antes de adaptar ou consumir a receita.