Sopa de Ervilha com Bacon e Costelinha
- Tempo de Preparo: 15 minutos
- Tempo de Cozimento: 20 minutos
- Rendimento: 8 porções
- Dificuldade: Fácil
- Avaliação: ★ ★ ★ ★ ★ 4.8 de 5 (112 votos)
Ingredientes Necessários
- 500 g de ervilha desidratada
- 200 g de bacon em cubos
- 400 g de linguiça fininha em rodelas
- 400 g de costelinha suína sem osso, dessalgada e em cubos
- 3 folhas de louro
- 1 cebola média ralada
- 3 dentes de alho amassados ou picados
- Água suficiente para cobrir até o limite seguro da panela de pressão
- Sal a gosto, se necessário
- Pimenta-do-reino a gosto, opcional
Modo de Preparo Passo a Passo
- Se a costelinha estiver salgada, dessalgue com antecedência, trocando a água algumas vezes, e corte em cubos médios.
- Lave rapidamente a ervilha desidratada em água corrente e escorra bem.
- Na panela de pressão, coloque a ervilha, o bacon em cubos, a linguiça em rodelas, a costelinha dessalgada e as folhas de louro.
- Cubra com água sem ultrapassar o limite máximo indicado na panela de pressão. Misture levemente.
- Tampe a panela, leve ao fogo médio-alto e, quando pegar pressão, conte 10 minutos de cozimento.
- Desligue o fogo e aguarde a pressão sair naturalmente antes de abrir a panela com segurança.
- Em outra panela, refogue a cebola ralada e o alho em um pouco da própria gordura do bacon ou em um fio de óleo, até ficarem bem aromáticos.
- Despeje o refogado na sopa de ervilha cozida e misture bem para incorporar sabor ao caldo.
- Volte a sopa ao fogo baixo por mais alguns minutos, mexendo até atingir a cremosidade desejada.
- Prove e ajuste o sal apenas no final, pois bacon, linguiça e costelinha já são ingredientes salgados.
- Sirva quente, acompanhada de torradas simples feitas com pão, margarina e orégano.
📊 TABELA NUTRICIONAL (ESTIMATIVA POR PORÇÃO):
Nota: Os valores acima são aproximados e calculados de forma analítica com base nos ingredientes.
Segredos e Contexto desta Receita
A sopa de ervilha é um daqueles pratos que atravessam gerações porque une sustância, aproveitamento e muito sabor em uma única panela.
Preparos com ervilhas secas existem há séculos na Europa, especialmente em regiões frias, onde caldos espessos com carnes curadas ajudavam a aquecer e alimentar famílias inteiras.
No Brasil, a receita ganhou personalidade própria: entrou no repertório das festas juninas, dos caldos de inverno e das cozinhas caseiras que valorizam ingredientes simples, mas marcantes.
Nesta versão, a ervilha desidratada cozinha junto com bacon, linguiça e costelinha, formando um caldo naturalmente cremoso, defumado e encorpado.
O toque final de alho e cebola refogados separadamente reforça o perfume da receita e dá aquele sabor de comida feita sem pressa, mesmo ficando pronta em pouco tempo.
Dicas para o Ponto Perfeito e Variações
O segredo para acertar o ponto está em respeitar a capacidade da panela de pressão: a ervilha espuma e engrossa, então nunca ultrapasse o limite de segurança.
Se quiser uma sopa mais lisa, mexa bem depois do cozimento ou bata apenas uma parte no liquidificador; para uma textura rústica, mantenha os pedaços de carne aparentes.
Como os embutidos já têm bastante sal, prove somente no final.
O bacon pode ser substituído por paio, calabresa ou até frango defumado, e a costelinha pode sair da receita para uma versão mais leve.
Para equilibrar a gordura, finalize com cheiro-verde, pimenta-do-reino ou algumas gotas de limão.
Se a sopa engrossar demais ao esfriar, basta aquecer com um pouco de água quente até voltar ao ponto cremoso.
🛒 UTENSÍLIOS RECOMENDADOS PARA ESTA RECEITA:
Equipe sua cozinha com os utensílios indicados para preparar esta receita de forma rápida e segura:
Nota de transparência: ao adquirir os utensílios recomendados através de nossas parcerias, nosso portal poderá receber uma pequena comissão de afiliado, sem qualquer custo adicional para a sua compra.
Poderá assistir ao vídeo completo desta receita no youtube Aqui
Esta receita foi produzida com apoio de inteligência artificial e revisada pelo autor antes da publicação. Informações de preparo, ingredientes, tempos e valores nutricionais são estimativas e podem variar. Quando houver vídeo incorporado, os créditos pertencem ao autor ou canal original no YouTube.
Este conteúdo não substitui orientação profissional. Em caso de alergias, restrições alimentares, condições clínicas ou dieta prescrita, consulte um profissional qualificado antes de adaptar ou consumir a receita.
Consulte também: Política de Privacidade, Termos de Uso, Política Editorial, Política de Correções, Transparência, Contato






