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Purê de Mandioca na Pressão com Manteiga

Publicado por em 19 de agosto de 2026 às 17:12
⏱️ FICHA RÁPIDA DA RECEITA:
  • Tempo de Preparo: 15 minutos
  • Tempo de Cozimento: 20 minutos
  • Rendimento: 6 porções
  • Dificuldade: Fácil
  • Avaliação: ★ ★ ★ ★ ★ 4.8 de 5 (97 votos)

Ingredientes Necessários

  • 1 kg de mandioca descascada e cortada em pedaços
  • 1,5 litro de água, ou o suficiente para cobrir a mandioca
  • 1 colher de chá de sal para o cozimento
  • 2 colheres de sopa de manteiga
  • 1 xícara de chá de leite quente
  • 1/2 caixinha de creme de leite
  • Sal a gosto para ajustar
  • Pimenta-do-reino a gosto
  • Noz-moscada ralada a gosto, opcional
  • Cheiro-verde picado a gosto, opcional para finalizar

Modo de Preparo Passo a Passo

  1. Descasque a mandioca, lave bem e corte em pedaços médios. Se houver um talo central muito aparente, ele pode ser retirado antes ou depois do cozimento.
  2. Coloque a mandioca na panela de pressão, cubra com água e adicione 1 colher de chá de sal.
  3. Tampe a panela e leve ao fogo alto. Quando pegar pressão, abaixe para fogo médio e cozinhe por cerca de 15 a 20 minutos, até a mandioca ficar bem macia.
  4. Desligue o fogo e espere a pressão sair naturalmente antes de abrir a panela com segurança.
  5. Escorra a mandioca, reservando um pouco da água do cozimento caso precise ajustar a textura do purê.
  6. Retire os fiapos centrais da mandioca cozida e amasse ainda quente com um espremedor de batatas, garfo ou passe por uma peneira grossa para uma textura mais lisa.
  7. Em uma panela, derreta a manteiga em fogo baixo e junte a mandioca amassada.
  8. Acrescente o leite quente aos poucos, mexendo sem parar, até o purê ficar cremoso e uniforme.
  9. Adicione o creme de leite, misture bem e ajuste o sal, a pimenta-do-reino e a noz-moscada, se desejar.
  10. Se quiser um purê mais leve, acrescente um pouco da água do cozimento reservada. Para um purê mais firme, cozinhe por mais alguns minutos mexendo sempre.
  11. Finalize com cheiro-verde picado, se gostar, e sirva quente como acompanhamento para carnes, frango, peixe ou ensopados.

📊 TABELA NUTRICIONAL (ESTIMATIVA POR PORÇÃO):

Calorias285 kcal
Carboidratos43g
Proteínas3g
Gorduras11g

Nota: Os valores acima são aproximados e calculados de forma analítica com base nos ingredientes.

Segredos e Contexto desta Receita

O purê de mandioca é um daqueles acompanhamentos que traduzem a cozinha brasileira de raiz: simples, generoso e cheio de identidade.

A mandioca, também chamada de aipim ou macaxeira conforme a região, já era base alimentar dos povos indígenas muito antes da formação da culinária nacional.

Com o tempo, ela entrou em preparos de norte a sul, do pirão ao escondidinho, passando por bolos, caldos e guarnições cremosas.

Nesta versão, a mandioca é cozida até desmanchar e transformada em um purê macio, perfeito para acompanhar carne de panela, costela, frango ensopado ou um peixe grelhado.

O uso da panela de pressão acelera o processo e ajuda a chegar rapidamente ao ponto ideal, especialmente quando a raiz está mais firme.

O resultado é um acompanhamento caseiro, encorpado e muito versátil, com sabor naturalmente adocicado e textura aveludada.

Dicas para o Ponto Perfeito e Variações

Para acertar o ponto, escolha mandioca fresca, de miolo claro e sem manchas escuras.

Depois do cozimento, retire o fio central, pois ele prejudica a cremosidade.

Amasse a raiz ainda quente: quando esfria, ela fica mais elástica e difícil de incorporar.

O leite deve entrar quente e aos poucos, assim você controla se quer um purê mais firme ou mais fluido.

A manteiga dá brilho e sabor, mas pode ser substituída por azeite para uma versão sem lácteos.

O creme de leite deixa o purê mais sedoso; se preferir, use requeijão, leite de coco em pequena quantidade ou apenas a água do cozimento para uma opção mais rústica.

Noz-moscada combina muito bem, mas pimenta-do-reino, alho dourado ou queijo meia cura ralado também transformam o prato.

Se sobrar, leve à geladeira e reaqueça em fogo baixo com um pouco de leite ou água, mexendo até voltar à textura cremosa.

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Aviso editorial e transparência

Esta receita foi produzida com apoio de inteligência artificial e revisada pelo autor antes da publicação. Informações de preparo, ingredientes, tempos e valores nutricionais são estimativas e podem variar. Quando houver vídeo incorporado, os créditos pertencem ao autor ou canal original no YouTube.

Este conteúdo não substitui orientação profissional. Em caso de alergias, restrições alimentares, condições clínicas ou dieta prescrita, consulte um profissional qualificado antes de adaptar ou consumir a receita.